BLOG INI TIDAK MENGALAMI UPDATE

SILAHKAN KUNJUNGI WEB KAMI DI www.elsuny.com


Saturday, December 12, 2009

Tips pengemasan barang yang aman

· 0 comments
-----



Musim hujan telah tiba walaupun ketika artikel ini tulis musim hujan telah berlangsung sekitar 3 bulan, pada musim hujan banyak permasalahan yang ditimbulkan oleh kondisi alam selain banjir, terjangkitnya banyak jenis penyakit dan sebab-sebab yang mendatangkan penyakit, hal ini perlu diwaspadai dan dicegah sejak awal, termasuk juga dalam pengiriman barang bagi anda yang memiliki usaha dengan pelanggan luar kota, disini saya berikan tips dari pengalaman sendiri dalam tehnik pengiriman barang yang aman sampai kekonsumen.
read more...

Friday, December 11, 2009

Tips memilih ebook

· 0 comments
-----




Ebook yang dikenal dengan elektronik book adalah buku dalam bentuk file naskah yang bisa dibaca dan dilihat melalui perangkat komputer dan hand phone, PDA yang mendukung aplikasi komputer. Ebook merupakan produk digital yang mulai marak diperjual belikan dengan materi paduan bisnis online dan tehnik raparasi HP gratis, reparasi komputer gratis, panduan belajar sekolah, materi kuliah gratis, cerita, komik, bahasa inggris online, panduan dan kamus kimia, panduan dan kamus tehnik sipil, panduan dan kamus kedokteran, dan berbagai materi belajar yang bisa dibuat ebook.
read more...

Wednesday, December 9, 2009

Tips memilih PPC

· 0 comments
-----



PPC sebuah layanan iklan pay perklik yang sangat poppuler saat ini untuk mengkampanyekan sebuah web supaya dikenal dengan cepat, berbagai penyedia layanan PPC lokal maupun luar negeri yang bisa jadikan alternatif bagi anda untuk ikut dalam program ini, namun ada beberapa pertimbangan untung dan ruginya dalam memilih PPC ini karena program tersebut memiliki kelebihan dan kekurangan.
read more...

Tuesday, December 8, 2009

Optimalisasi layanan email

· 0 comments
-----




Email sebagaimana yang telah anda ketahui pada materi sebelumnya tentang fungsi, kelebihan dan manfaatnya perlu adanya pengaturan untuk mengoptimalkan lalu lintas informasi yang anda butuhkan, dikarenakan banyaknya informasi yang anda miliki baik informasi penting tentang pasword anda misalnya, dan informasi yang kurang penting tapi anda butuh untuk menyimpannya, pada materi panduan bisnis online untuk pemula ini maka anda perlu melakukan beberapa:
read more...

membuka email dengan cepat

· 0 comments
-----




Membuka halaman email dengan cepat bukan merupakan trik baru, namun masih saja ada orang yang belum mengetahui cara membuka email dengan cepat. Bagi mereka yang belum mengetahui silahkan baca tutorial ini.
read more...

Sunday, December 6, 2009

Membuat email untuk bisnis online

· 0 comments
-----



e-mail atau elektronik mail adalah layanan surat menyurat dalam bentuk eletronik yang telah menggeser tehnik pengiriman informasi ofline melalui jasa pengiriman manusia, kehadiran internet telah merubah peradaban manusia dalam mengirim dan menerima informasi dengan cepat, aman dan dalam kapasitas besar, contohnya saya sendiri untuk mengirim dan menerima order desain dalam bentuk gambar dan teks saat ini banyak menggunakan layanan email sebagai alat pengiriman, dalam panduan bisnis online untuk pemula saya sarankan anda untuk membuat email yang akan digunakan sebagai terminal dan transit informasi dari penyedia layanan bisnis online kepada anda.
read more...

Saturday, December 5, 2009

Tips memilih bisnis online

· 0 comments
-----



Memilih bisnis online perlu dipertimbangkan mengingat banyaknya metode bisnis online yang berkembang saat ini yang pada umumnya terdiri dari beberapa model yaitu; ads marketing, affiliate marketing, dan bisnis referal dengan rincian penjelasan sebagai berikut:
read more...

Panduan bisnis online untuk pemula

· 0 comments
-----



Perkembangan dunia internet telah memberikan dampak positif bagi perekonomian dikalangan para pemakai internet karena untuk memenuhi kebutuhan informasi dan publikasi, internet sebagai sarana paling populer dan efektif untuk saat ini, dilihat dari perkembangan jual beli secara online, informasi online, jasa pengiriman produk secara online dan transformasi dunia ilmu pengetahuan telah memberikan wahana baru didunia bisnis online, produk dan penawaran jasa yang cepat diakses dalam beberapa detik merupakan sebuah potensi untuk mendapatkan penghasilan dari salah satu sektor bisnis ini, tak bisa kita pungkiri saat ini banyak kita dapati penawaran bisnis yang mengupas habis waktu kita untuk memilih sebuah bisnis online yang bisa benar-benar nyata bisa memberikan harapan penghasilan yang real untuk kita. read more...

Monday, November 30, 2009

Software pengumpul uang gratis

· 0 comments
-----


Software pengumpul uang gratis adalah sebuah software yang bisa anda download gratis disini, kemampuan software ini bukan semata-mata mengumpulkan uang namun memberikan berbagai kemudahan untuk meningkatkan traffic kunjungan web anda.
Software ini berupa mesin untuk mengiklankan usaha anda dengan sekali submit (kirim) kesemua web penyedia layanan iklan gratis secara masal dan bukan spam, bagi anda yang ingin jumlah kunjungannya meningkat cepat tips ini cukup jitu untuk diterapkan.
read more...

Tips mempercepat pematangan buah

· 0 comments
-----



Tips mempercepat pematangan buah yang banyak dilakukan para petani maupun pedagang buah-buahan melalui beberapa cara, namun tips ini bisa anda terapkan bagi anda yang ingin buah matang secara serempak karena jika anda mengandalkan buah yang masak dipohon akan lama matangnya, kelebihan dari tehnik ini buah akan matang secara serempak dalam satu kali panen tapi kelemahannya buah terkadang matang tidak sempurna karena pematangan dipaksa dan rasa tidak alami sebagaimana buah matang dipohon:
read more...

Monday, October 26, 2009

Merawat kulit wajah

· 0 comments
-----



VIVAnews – Kulit halus sempurna adalah idaman setiap perempuan, namun masih banyak orang menganggapnya sebagai impian yang mustahil. Sebaiknya hindari hal-hal berbahaya yang membuat kulit cepat menua.

Berikut 4 hal berbahaya penyebab penuaan kulit:
1.Polusi dan radikal bebas ada dimana-mana, Anda memang mustahil menghindarinya. Reaksi yang bisa Anda lakukan hanyalah, mengonsumsi suplemen kulit yang mengandung zat penangkal radikal bebas dan zat-zat negatif lainnya.

2. Stres juga faktor utama perusak kulit. Anda semua tentu tidak menginginkannya, namun stres sudah menjadi bagian kehidupan kita. Stres menyebabkan kulit kering dan memicu timbulnya minyak berlebihan pada kulit berminyak.

3. Kebiasaan merokok disamping dampaknya sangat berbahaya bagi kesehatan, juga merusak kulit. Bagi yang terbiasa merokok sejak usia 20-an hingga 30-an, kulit mereka akan tampak 10 hingga 15 tahun lebih tua dari usia sebenarnya, khususnya setelah menginjak di usia 40-an. Gerakan bibir saat menghisap rokok juga dapat menimbulkan keriput permanen di sekitar bibir.

4. Terik matahari sama bahayanya atau bahkan lebih dibandingkan faktor lain yang dapat merusak kulit. Jika ingin melindungi diri dari terik matahari, gunakan sunblock mengandung SPF sesuai kebutuhan, pakaian yang cukup melindungi kulit dari sinar matahari, kacamata hitam dan topi. Semua hal itu dapat menghambat pembentukan keriput, bahkan mencegah Anda dari penyakit kanker kulit.

Faktor lain yang bisa mendukung kesempurnaan kulit, tentunya Anda harus disiplin dan bijaksana dalam merawat dan mengubah gaya hidup Anda. Program perawatan kulit yang tepat dan rutin akan menentukan hasil pada yang maksimal pada kulit Anda. Istirahat yang cukup juga dapat meningkatkan daya tahan dalam menghadapi stres. Anda akan lihat perbedaan yang besar pada wajah Anda saat bangun tidur atau setelah beristirahat. Minum air putih yang banyak dan cukup berolahraga adalah jurus ampuh untuk mendapatkan kulit lebih cerah dan halus.

By Irina Damayanti
read more...

Antara roti vs singkong dan gaya hidup

· 0 comments
-----



Roti adalah jenis makanan populer setelah masyarakat mengenal peradaban dunia luar dimana mereka saksikan diberbagai media roti adalah makanan yang enak dan terkesan mewah sehingga ada kaedah yang mengatakan bahwa sekarang bukan jaman singkong tapi sekarang jaman orang gigit roti dan seolah roti adalah simbol peradaban modern, saat ini singkong merupakan bahan makanan yang jarang dikonsumsi masyarakat.
Gaya hidup modern telah mengikis budaya makan singkong yang dalam asumsi mereka makan singkong merupakan simbol keterbelakangan padahal jika mereka mau jujur singkong adalah sumber makanan alternatif setelah makanan pokok berupa nasi dari biji padi.
Rasa gengsi untuk mengkonsumsi jenis makan sehat alami telah membuahkan berbagai kenyataan yang tidak bisa ditolak dengan semakin banyaknya jenis penyakit baru yang muncul dari makanan, gaya hidup moderen dan bahan makan yang digunakan saat ini tidak lepas adanya kandungan bahan kimia mulai dari bahan baku hingga pengolahan dan pengemasan.
Gaya hidup sehat alami dengan mengkonsumsi makanan alami adalah cara yang tepat untuk menjaga kelangsungan kesehatan kita
read more...

Tuesday, August 11, 2009

Meletakkan jam di atas postingan

· 0 comments
-----



Untuk menampilkan jam di atas postingan ataupun di sidebar sama halnya meletakkan accesories untuk mempercantik tampilan blog kita, banyak penyedia widget jam yang bisa anda pilih sendiri sesuai kebutuhan anda.

Dengan meletakkan jam di atas postingan akan membuat halaman isi lebih hidup dan membantu pengunjung memperoleh informasi waktu tanpa harus mengarahkan pandangan ke tempat lain hanya untuk mengetahui berapa lama dia menikmati akses internet.
Sebagai contoh lihat jam yang saya pasang di atas postingan ini.
read more...

Membuat kotak scrol

· 0 comments
-----



Kotak scrol yang saya pasang sidebar ini bukan sebagai hiasan semata tapi memiliki fungsi untuk menghemat tempat, bisa kita bayangkan apa jadinya jika memiliki banyak artikel dan banyak link sehingga membuat link panjang kebawah dan dipandang juga kurang sedap,terlebih lagi dengan link yang panjang kebawah akan menyulitkan menemukan link artikel yang dicari karena harus naik turun untuk mencari, tapi dengan cara kotak scrol ini tampilan jadi lebih simple dan memudahkan anda mengakses halaman demi halaman.
Cara membuatnya kita hanya butuh untuk meletakan scrip digadget HTML atau java script yang bisa kita dapatkan di menu layout.
Lihat contoh ini:




Dalam kotak scrol tersebut diset untuk meletakkan link-link halaman blog kita,sehingga menu navigasi menjadi lebih padat dan simple read more...

Tips menulis artikel di blogger

· 0 comments
-----



Setelah anda memiliki blog saatnya anda mengisi halaman blog anda dengan artikel yang anda inginkan, untuk itu ikuti tips-tips berikut ini supaya artikel anda memiliki nilai dan pengunjung yang membaca artikel anda tidak bosan untuk terus mengikuti perkembangan blog anda.
1. Upayakan untuk memilih tema yang orisinil, anda bisa berbagi pengalaman dengan pengunjung dengan tulisan anda sendiri misalnya: anda memiliki keahlian dalam bidang tertentu silahkan tulis suka duka dan tips-tips seputar keahlian anda barang kali tips-tips dari anda belum diketahui oleh orang lain.
2. Hindari kesalahan tulis dan kesalahan ejaan dari semua bahasa yang anda pakai.
3. Gunakan bahasa yang baik dan benar.
4. Sebaiknya tulis artikel anda dengan ringkas, padat dan terarah, jangan bertele-tele dan panjang yang memiliki manfaat yang sedikit karena akan membosankan pembaca.
5. Isi artikel usahakan serius sehingga terlihat ilmiah, jangan menggunakan kalimat yang mengajak pembaca untuk bercanda dengan bahasa prokem dan gaul, tapi gunakan bahasa tersebut untuk menanggapi komentar saja, sehingga dengan tanggapan komentar dari anda yang lucu misalnya akan membuat pengunjung terhibur dan bisa jadi tidak bosan untuk berkunjung lagi untuk memberi komentar.
6. Buatlah artikel ringkas dengan pembahasan yang selesai dalam satu judul sehingga pengunjung akan berusaha mengakses halaman demi halaman untuk membaca kelanjutan artikel yang anda sajikan.
7. Jika anda kesulitan atau tidak mahir menulis artikel, anda bisa gunakan materi dengan copy paste dari blog orang lain dengan mengikuti aturan dan undang-undang hak cipta yang berlaku.
read more...

Monday, June 8, 2009

MP4 Video Player Advan M100 2GB

· 0 comments
-----




http://www.alnect.net- MP4 Video Player Advan M100 2GB adalah MP4 Video Player keluaran Advan ini memiliki berat yang sangat ringan, sangat enak dibawa sebagai teman hiburan dimana saja Anda inginkan. Dengan desain yang sport, trendi dan elegan yang juga sangat mudah dalam pengopersiannya karena seluruh tombol navigasi player ini sudah terpasang didepannya.
Alnect Part No : 221821
Shipping Weight : 1 kg
Price : Rp. 325.000

Overview
MP4 player yang tidak hanya sebagai pemutar video dan musik tetapi jg sebagai "mass storage media" karena memiliki slot untuk menyimpan dan membaca data dari kartu memori MicroSD.

Detail Specifications

MP3/WMA Support Yes
Radio FM Yes
Voice Recording Yes
Screen Display Yes with 1.8'' CSTN LCD
Photo Viewer Yes
Text Viewer Yes
Built In Speaker No
Memory Card Slot Yes with Micro SD Capability
Battery / Power Rechageable Lithium Ion Battery
Special Feature 7 Equalizer Preset, Flash mini games, E-book
Dimension (WHD) (83.3 x 42 x 9.2) mm
Weight 31 gram
Alnect Care Warranty 30 Hari
Standard Warranty 180 Hari

Manufacturer Website http://www.advancedigitals.com
read more...

MP3 Music Player Xtronic XT-01W

· 0 comments
-----




http://www.alnect.net dengan produk MP3 Music Player Xtronic XT-01W adalah MP3 yang terintegrasi didalam jam tangan analog, sesuatu nilai keunggulan tersendiri dari player ini. Dilengkapi dual fungsi tombol pengesetan jam dan navigasi pemutar player tersendiri memudahkan pengoperasiannya. Cocok bagi anda yang membutuhkan media hiburan kapanpun dimanapun.
Alnect Part No : 222204
Shipping Weight : 1 kg
Price : Rp. 540.000

Tali jam tangan berbahan rubber menimbulan kesan sporty dan bergaya mobile masa kini. Dilengkapi memori flash untuk media penyimpanan data sebesar 1GB

Detail Specifications

Voice Recording Yes with High Fidelity
Radio FM Yes
Screen Display No
Built In Speaker No
Battery / Power Rechargable Lithium Ion
Special Feature Jam tangan, media hiburan sekaligus menyimpan data mobile anda
Dimension (WHD) n/a
Weight n/a
Alnect Care Warranty 30 Hari
Standard Warranty 180 Hari
read more...

Netbook Advan Vanbook A1N70T + BONUS!!

· 0 comments
-----




http://www.alnect.net dengan produk Netbook Advan Vanbook A1N70T + BONUS!! merupakan Netbook keluaran advan dengan mengusung performa dari prosesor Atom keluaran Intel berasitektur 45nm . Lebih hemat daya dalam penggunaan baterainya. Performa yang cukup baik ditunjukkan netbook ini. Dengan berat hanya 1,2Kg netbook ini cukup mudah dibawa kemanapun Anda menginginkannya.
Alnect Part No : 311201
Shipping Weight : 2 kg
Price : Rp. 3.595.000
read more...

Tuesday, May 26, 2009

Menghindari pikun di usia muda

· 0 comments
-----



Otak sebenarnya tidak pernah kehilangan daya ingat. Otak dapat merekam segala sesuatu seperti halnya komputer, meskipun masalahnya kehilangan daya ingat bisa terjadi karena kita tidak mempraktekkannya untuk mengingat informasi sehingga memori kita miliki bisa hilang. Otak sama seperti bagian tubuh yang lain butuh latihan fisik dan mental bersama-sama dengan nutrisi khususnya untuk meningkatkan kekuatan daya ingat, berikut ini beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk menjaga daya ingat tetap baik:
Mengkonsumsi kedelai.

Menurut Profesor Sandra File dari Guy’s Hospital London, kedelai mengandung isoflavon yang bertindak sebagai reseptor estrogen dalam otak manusia terutama hippocampus sebagai area area penting untuk memori sehingga membantu hubungan saraf baru lebih siap.

Zat besi.

Penilitian di Kings College, lOndon dan Universitas Rochester, New York menunjukkan bahwa penurunan konsumsi zat besi dapat memiliki dampak detrimental pada tingkat IQ dan fungsi kognitif karena zat besi memainkan peranan penting dalam merubah seignal dalam otak.

Latihan mental.

Penelitian menunjukkan bahwa rangasangan mental dapat menjaga otak sehat dan meningkatkan kekuatan daya ingat. Orang yang memiliki daya ingat bagus cenderung memiliki keinginan dan dapat mengatasi tantangan latihan mental.

Latihan fisik.

Setengah jam latihan fisik tiga kali seminggu cukup berdampak pada peningkatan kekuatan otak karena olah raga dapat memperbaiki kemampuan kerja jantung untuk memompa darah lebih efektif.

Mengkonsumsi gingko biloba.

Herba ini digunakan sebagai penguat daya ingat sejak beribu-ribu tahun yang lalu. Menurut Dr George Lewith, gingko dapat memperbaiki sirkulasi darah ke otak dengan membesarkan pembuluh darah sehingga meningkatkan suplai oksigen.

Minyak ikan.

Minyak ikan mengandung Omega 3 yang merukan komponen penting dari membran sel otak dan dapat memperbaiki daya ingat.

Vitamin B.

Vitamin B berfungsi mengirimkan oksigen ke otak dan memberikan perlindungan terhadap kerusakan bebas, Vitamin B mempertajam dan meningkatkan daya ingat juga dibutuhkan untuk membantu tubuh membentuk acetycholine suatu bahan kimia yang dibutuhkan untuk meningkatkan daya ingat. Niacin atau B3 baik untuk memperkuat otak. B6 penting untuk memproduksi neurotransmitter terutama untuk meningkatkan mood. B12 baik untuk kesehatan otak secara keseluruhan. (majalah Natural 02.2005)
read more...

Perawatan kulit dengan lulur buatan sendiri

· 0 comments
-----



Resep ini terinspirasi dari sebuah produk perawatan kulit dengan lulur yang dijual dibeberapa supermarket atau toko, adapun produk ini dan telah kami digunakan dengan hasil yang cukup memuaskan. Manfat dari lulur ini adalah mengurangi kerutan, membersihkan kulit dan mengangkat kulit mati, melembutkan dan menghaluskan kulit sehingga tampak lebih cerah. Sebelumnya untuk menghilangkan kerutan diwajah pernah dicoba dengan putih telur (sebaiknya telur puyuh karena sekali pakai, kalau menggunakan telur ayam akan banyak yang terbuang) namun penggunaan putih telur tidak efektif karena mubadzir (karena kuningnya terbuang). Berbekal pengalaman pribadi kami mencoba beberapa cara mengeringkan bahan makanan untuk lulur dan Alhamdulillah berhasil walaupun hasilnya untuk dinikmati sendiri, sekarang resep ini kami berikan untuk anda yang membutuhkan.

1. Lulur pembersih wajah dengan butiran scrub.

Bahan:

Beras, tepung beras, temulawak, apokat, daun sirih atau binahong komposisi dan jumlah terserah anda bisa ditambah atau diganti dengan bahan lain, secara umum itulah bahan yang kami gunakan.

Cara pembuatan:

1. Rendam beras dalam beberapa menit atau bisa 1 jam sampai lunak ketika diblender.
2. Hancurkan dengan blender atau alat yang lain, temulawak, apokat, dan daun yang anda sukai (temulawak dan daun-daunan diperas ambil airnya), blender beras yang sudah direndam blender sampai halus sesuaikan dengan kebutuhan dalam butiran halus atau agak kasar.
3. Campurkan semua bahan dengan tepung beras sampai jadi adonan yang rata dan tidak lembek (kalis/akas). Bisa tambahkan parfum sesuai selera.
4. Hancurkan adonan dalam bentuk butiran kemudian panaskan di sinar matahari, namum cara ini tidak kami sarankan karena terlalu lama, gunakan 2 buah wajan yang dipanaskan diatas kompor sebaiknya kompor gas supaya tidak bau asap. Wajan paling bawah bersentuhan dengan api secara langsung, adapun wajan lapisan kedua hanya mendapatkan panas yang dihantarkan oleh wajan pertama. Sangrai bahan tadi sampai kering dan menjadi serbuk. Pengeringan dengan cara ini butuh latihan supaya hasilnya sesuai yang diinginkan karena kami juga butuh waktu untuk bisa melakukan hal ini sampai berhasil mengeringkan dengan cara ini. Jika sudah jadi simpan dalam wadah tertutup rapat dayatahan produk ini tergantung kering atau tidaknya, semakin kering dayatahannya lebih lama dan bisa digunakan sewaktu waktu. untuk hasil terbaik minum Bubuk Kedelai Hijau sari alam karena produk olahan kedelai mengandung leticin yang bisa membantu mengatasi gangguan kulit dan peremajaan kulit.

Aturan pakai:

Ambil sesuai kebutuhan bubuk lulur buatan anda ini campurkan madu jika anda mau dan air hingga menjadi adonan, penambahan madu kami sarankan karena banyaknya manfaat madu untuk perawatan kulit, adapun manfaat yang langsung dirasakan, kulit terasa lebih lembut dan halus.

Balurkan keseluruh wajah anda, diamkan beberapa menit sampai agak kering kemudian gosok perlahan dengan sedikit pijatan atau tekanan dari dalam keluar (tengah wajah pijit atau tekan keluar).

Catatan: Jika anda khawatir kulit lecet dengan adanya butiran beras untuk scrub bisa ditinggalkan atau tidak perlu menggunakan scrub.

1. Lulur untuk tubuh.

Sebenarnya resep ini bukan untuk perawatan tubuh namun bisa juga digunakan untuk hal ini, karena lulur ini kami gunakan ketika badan terasa meriang atau kurang fit, hasil yang dicapai dengan lulur ini kulit terasa halus dan lembut, lebih lentur, bersih dan badan terasa ringan seperti habis dipijit karena pengaruh butiran beras yang digosokkan ketubuh menimbulkan tekanan-tekanan ringan pada meridian titik akupuntur secara menyeluruh dibagian tubuh.

Bahan:

Beras, kencur, apokat atau asam jawa, daun sirih atau jenis yang lain.

Manfaat bahan:

Beras berfungsi sebagai scrub yang mengikis kulit mati dan menghaluskan kulit, kencur merangsang panas, melebarkan pori-pori dan melancarkan peredaran darah.

Buah-buahan sebagai nutrisi bagi kulit dan menimbulkan efek lembut ketika digosokkan ketubuh sehingga aman dari lecet karena pengaruh gesekan butiran beras.

Daun sirih berfungsi sebagai anti biotik alami untuk kulit.

Cara pembuatan:

Setelah dilakukan sortasi terhadap bahan-bahan rendam beras sampai lunak untuk diblender.

Hancurkan/blender semua bahan selain beras sampai halus baru kemudian masukkan beras dan blender lagi hingga beras hancur dengan butiran agak kasar. Tambahkan madu untuk hasil yang baik.

Aturan pakai:

Balurkan merata keseluruh tubuh mulailah dengan yang kanan. Bagian depan tubuh dimulai dari bawah menyesuaikan aliran darah, dari kaki naik kedada terus kearah tangan keluar.

Bagian belakang tubuh dimulai dari ujung tangan bagian belakang masuk kepunggung lalu turun kekaki.

Lakukan pijatan ringan pada telapak tangan dan kaki dimana pada area tersebut memiliki titik pijat yang berhubungan dengan organ dalam. Dibelakang tubuh terdapat disisi sepanjang tulang belakang.

Gosok berulang ulang, setelah dianggap cukup bilas dengan air hangat sampai bersih.

Setelah itu jangan lupa minum ramuan yang terdiri dari cabe jawa, lempuyang, temulawak, kunir, jahe putih/merah, umbi atau daun dewa, tapak liman, gula merah atau madu. Bahan tersebut jika tidak ada semua bisa gunakan seadanya yang pokok ramuan cabe-lempuyang, temulawak, kunir, jahe, gula merah atau madu. Lakukan sore hari tunggu esok hari badan Insyaallah akan terasa lebih fit dan ringan. wallahua’lam.
read more...

Rosella ungu

· 0 comments
-----



Tanaman ini lebih dikenal dengan nama roselle (Hibiscus Sabdariffa L) yang berasal dari India ada juga yang mengatakan dari Afrika Barat, tanaman ini banyak tumbuh dibeberapa negeri dengan banyak nama seperti asam paya, asam kumbang, dan asam susur. Di India Barat dikatakan jamaican sorrel, rosella tumbuh dengan biji atau keratan dengan tinggi mencapai 3-5 meter dan berbunga sepanjang tahun di setiap ketiak setelah berumur 45-60 hari. Bagian tanaman yang di gunakan adalah bunganya dan telah banyak digunakan sebagai bahan pembuat makanan seperti, selai, manisan, teh, dan jus. Selain itu rosella digunakan sebagai obat atau tonik karena kandunga zat-zat yang penting bagi, tubuh salah satunya adalah kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Kandungan zat dan nutrisi bunga Rosella.
Rosella mengandung antisianin serta asam yang tinggi, oleh karena itu ekstrak bunga Rosella mengeluarkan cairan berwarna ungu kemerahan dan mempunyai rasa yang asam yang utama adalah asam sitrik dan maliek.
Asam amino juga dikandung oleh tanaman ini terutama arginine dan lysine. Apabila bersinergi dengan asam amino lainnya yaitu glutamic acid akan bermanfaat untuk menggerakkan hormon tubuh untuk awet muda, kandungan ascorbit acid, vitamin C sangat tinggi dibandinga jenis tanaman lain, dari hasil penelitian bahwa setiap 100 gram bunga Rosella mengandung 224.4 mg vitamin C dibanding dengan 100 grm pepaya 71 mg Vit C, Belimbing 25,8 Vit C dan jeruk 49 mg Vit C.
Beberapa analisa yang dilakukan di Guatemala bunga tanaman ini mengandung: Karotin 0,029 mg, thiamin 0,117 mg, ribovalvin 0,277 mg, niasin 3,765 mg.
Kandungan lain adalah polyphenol dalam bentuk teh sangat baik sebagai anti oksidan berguna untuk menetralisir radika-radikal bebas yang memicu terjadinya penyakit generatif. Bunga dan buah ini mengandung flavanoid yang berfungsi sebagai antibiotik pembunuh kuman penyebab penyakit, serta menyaring racun dalam tubuh.
Glukosa hubiscin juga diyakini sangat bermanfaat mengatur kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes mellitus.
Bunga dan tanaman ini mengandung gossy, anthocyanin yang mempunyai efek diuretik dan kolerik yang memperlancar buang air besar, mengurangi panas dalam, meningkatkan kerja usus dan menurunkan tekanan darah tinggi, kandungan Vitamin C yang tinggi digunakan untuk meningkatkan dayatahan tubuh.
Bunga ini juga digunakan sebagai bahan lulur karena mengandung betakaroten dan Vitamin E cukup tinggi.
Kegunaan Rosella
Secara tradisional bunga Rosella digunakan sebagai bahan pembuat makanan, minuman maupun obat. Di Guinea daun Rosella digunakan sebagai diuretik, penurun suhu dan pereda nyeri, buahnya sebagai anti skorbut (sariawan akut). Rebusan bunganya digunakan sebagai pencegah sakit empedu (walaupun cara ini tidak dianjurkan karena akan mengurangi kandunganya). Kandungan gossypetin, anthocyanin, danb glukosa hibiscin mempunyai efek diuretik dan koleretik, menurunkan kekentalan darah, mencegah tekanan darah tinggi, miningkatkan kinerja usus..
Di Taiwan Rosella digunakan sebagai diuretik, pencahar perut, serta tonik (obat kuat). Di Filipina akar Rosellah digunakan sebagai aperitive dan tonik. Masyarakat Angola mengunakan getahnya untuk obat batuk dan emollient. masyarakat Afrika menggunakan daunnya untuk luka asbes dikulit dan biji Rosella dimakan kerana dikatakan mengandung minyak tertentu, masyrakat Sudan menggunakan Rosella diproses sebagai minuman tradisional kebangsaan orang Sudan dengan nama Karkadeh.
PT Demaco Indotama, jawa timur mengolah Rosella sebagai teh merah bunga Hibiscus dengan bahan dasar yang berbeda dan khasiat yang lebih dari sekedar teh biasa.
Menurut A Naufal Ag Putra terbukti bunga Rosella yang dibuat sebagai bahan dasar teh mempunyai efek anti hipertensi, kram otot, dan anti infeksi bakteri, dalam percobaan ditemukan ekstrak bunga Rosella mengurangi efek alkohol dalam tubuh kita, mencegah pembentukan batu ginjal, dan memperlambat pertumbuhan jamur/bakteri/parasit penyebab demam tinggi. Bunga Rosella diketahui membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi derajat kekentalan darah, ini terjadi kerena asam organik, polysakarida, adn flavanoid yang terkandung dalam kelopak bunga Rosella. (majalah Natural 06.2005)
read more...

Manfaat kedelai bagi kesehatan

· 0 comments
-----



Kedelai adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang bernama Latin Glycine max (L) mer ini banyak dibudiyakan diarea pesawahan setelah panen padi, dikalangan masyarakan kedelai dikenal memiliki dua varietas yaitu kuning dan hitam, tapi ada juga jenis kedelai hijau. Kedelai jenis ini jarang dibudidayakan bahkan sebagian masyarakat tidak mengenalnya. Kedelai mengandung protein, zat besi, kalsium, Vitamin A dan B lebih tinggi dibanding jenis kacang-kacangan yang lain, kandungan yang lain adalah lemak tak jenuh, linoleat, oleat dan akrahidrat berfungsi sebagai lipotropikum yaitu zat yang mencegah penumpukan lemak dalam tubuh, sedangkan kandungan serat dalam kedelai sangat tinggi, membantu metabolisme dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah, zat mutagenik, anti kanker, genestein, yaitu senyawa fitoesterogen dalam kedelai dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan tumor. Penyakit-penyakit lain yang dapat dicegah atau dinetralisir dengan kedelai antara lain, diabetes, batuk, edema, ginjal, rematik, anemia, mencegah serangan, hipertensi, jantung, hepatitis, diare, dan nyeri perut. Kanfungan yang ada dalam kedelai adalah isoflavon yaitu senyawa yang menyerupi estrogen(estrogen like) senyawa ini memiliki potensi sebagai Modulator Reseptor Estrogen Selektif (MRES) dan memberikan efek positif terhadap tulang, seperti halnya raloxifene, karena asalnya dari tanaman maka disebut fito-estrogen. Banyak penelitian menyarankan untuk mengkosumsi estrogen alami, seperti isoflavon karena tidak menimbulkan efek samping yang merugikan.
Isoflavon tergolong kelompok flavonoid, senyawa polifenolik yang banyak ditemukan dalam buah-buahan, sayur-mayur, dan biji-bijian termasuk di antaranya genistin, daidzin, genistein, dan daidzein, dari beberapa bahan pangan yang telah dianalisis kedelai menempati urutan pertama, ia mengandung daidzein sebanyak 10,5-85 dan genestein sebanyak 26,8-120,5 mg/100g berat kering.

Bahram H Arjmandi dan koleganya dari Departemen of Nutritional Sciences, Oklahoma State Univesity melaporkan bahwa mengkonsumsi 40 g protein kedelai setiap hari selama 3 bulan pada perempuan pascamenopouse, scara nyata bisa menurunkan ekskresi deoksipiridinolin (Dpd) pada urin. Sedangkan Dpd penanda sepesifik untuk resorpsi sel-sel tulang. Terdapat dua alasan mengapa kedalai meningkatkan pembentukan tulang: pertama isoflavon kedelai menstumulasi aktivitas osteoblasti (pembentukan sel tulang) melalui aktivitas reseptor-resptor estrogen. Kedua isvoflavon kedelai bisa meningkatkan produksi hormon pertumbuhan Insulin-like Growt Factor-1 (IGF-1).

Bebarapa studi kasus kedelai sebagai preventif atau penetralisir penyakit, dilakukan oleh Susan M Potter dkk dari Departemen of Food Science and Human Nutriotion Universitas Illinois , dengan memberikan suplementasi protein kedelai yang mengandung isoflavon sebesar 56mg dan 90 mg/hari selama 6 bulan kepada 66 wanita pascamenopouse. Hasilnya densitas mineral tulangnya pada kelompok 90 mg/hari meningkat, sedangkan pada kelompok 56 mg/hari tidak mengalami perubahan.

Di Jepang masyarakat pengkonsumsi kedelai dengan jumlah supan isoflavon kedelai rata-rata mencapai 35-200mg/hari, hal ini tampaknya berkaitan dengan rendahnya insiden osteoporosis pada wanita Jepang. Tapi di Indonesia, asupan isoflavonnya kurang lebih 40mg/hari atau setara 13,3 kedelai/hari, jumlah pengkonsumsian tersebut bisa jadi telah membantu pencapaian puncak massa tulang tapi jauh mencukupi untuk menahan kehilangan massa tulang para perempuan di atas usia 40 tahu pascamenopouse dan para lanjut usia.

Para ahli di China menyabutkan, dengan mengkonsumsi makanan kaya akan kedelai bisa mengurangi resiko kanker perut pada wanita, sebuah penelitian terhadap 1700 wanita yang dilakukan oleh Institut Kanker Sanghai, mengatakan semaki nbanyak kedelai yang meraka makan, semakin kecil kemungkinan terkena kanker,. Penelitian ini mengambil data dari 832 wanita Sanghai yang berusia antara 30-69 tahun yang sudah didiagnosa terkena kanker rahim dan perut pada tahun 1997-2001, dan 846 perempuan sehat dari kelompok usia yang sama, setelah lima tahun melihat tingkat pengkonsumsian kedelai mereka, ditemukan bahwa perempuan yang menderita kanker perut memakan kedelai lebih sedikit dibanding perempuan yang sehat. Ada fenomena penderita kanker perut di kalangan perempuan Asia jauh lebih kecil dibandingkan mereka yang tinggal di negara-negara barat, hal ini besar kemungkinan karena konsumsi kedelai seperti tempe dan tahu lebih tinggi dinegara-negara Asia, sehingga bisa diukur bahwa tingkat isoflavon yang dikonsumsi para wanita Asia 25 kali lebih banyak dibandingkan perempuan yang tinggal di negara-negara barat. (majalah Natural 06.2005)
read more...

Manfaat serat kedelai dalam kesehatan

· 0 comments
-----



Pada sebagian orang, serat (ampas) makanan hanya dianggap sebagai sumber energi yang tidak begitu bermanfaat. Ternyata dari hasil penyelidikan memperlihatkan bahwa serat sangat baik untuk kesehatan, yaitu membantu mencegah sembelit, mencegah kanker, mencegah sakit pada usus besar, membantu menurunkan kadar kolesterol, membantu mengontrol kadar gula dalam darah, mencegah wasir, membantu menurunkan berat badan dan lain-lain. manfaat dari serat makanan baik untuk pemeliharaan kesehatan, pencegahan penyakit maupun terapi. Penyakit-penyakit yang terkait dengan kekurangan serat pangan ada beberapa macam diantaranya adalah obesitas, hipertensi, hiperlipidemia, aterosklerosis, kencing manis, batu empedu, penyakit divertikulosis, wasir, hiatal hernia, kanker usus besar, sakit gigi dan lain-lain. Sekitar dua per tiga kasus hipertensi disebabkan oleh obesitas atau kegemukan.
read more...

Sunday, May 17, 2009

Bahaya MSG

· 0 comments
-----

Burger King, McDonalds, Wendy’s, Taco Bell, di semua restoran, bahkan yang tersedia di meja, seperti TGIF, Chilis’, Applebees dan Denny’s, tulen menggunakan MSG secara melimpah.

Kentucky Fried Chicken tampaknya merupakan pelanggar paling buruk: MSG ada di tiap hidangan ayam, kuah salada dan saus. Tak heran jika orang lahap menyantap pelapis kulit ayam, rahasianya ya bumbunya pakai MSG!


WASPADAI BAHAYA MSG

Ratusan penelitian para ahli di mancanegara menunjukkan, vetsin alias MSG sebagai “penyedap makanan” – bukan soal halal atau haram, yang jelas merusak otak anak-anak. Sedangkan untuk orang dewasa akibatnya bisa memicu degeneratif syaraf otak, dengan munculnya parkinson, huntington, ALS dan alzheimer alias pikun. Pejabat pemerintah maupun media massa memilih bungkam, semata-mata demi uang !
BANGSA Indian punya sebuah petuah terkenal. Bunyinya, begini: “Bumi tempat kita hidup hari ini bukanlah warisan nenek moyang kita. Tapi merupakan pinjaman dari anak cucu kita.” Nasehat turun-temurun itu mengingatkan agar manusia tidak berlaku zalim terhadap alam lingkungan serta bumi seisinya.

Manusia bertindak zalim bukan hanya terhadap alam lingkungan – dan sejarah membuktikan akibatnya sungguh tidak terpermanai. Perilaku zalim di antara sesama manusia, pun sudah menjadi pengetahuan umum membawa beragam kesengsaraan. Dan lebih tragis lagi adalah ketika kezaliman justru dilakukan terhadap diri sendiri.

Contoh menzalimi diri sendiri, misalnya, kegemaran merokok. Ini mungkin masih dianggap kecil dibandingkan dengan kecanduan narkotika. Nah, jika narkotika sudah luas terbukti berakibat fatal, maka ada lagi kecanduan setara terhadap bahan kimia lain yang tak kalah gawatnya untuk kehidupan anak manusia. Bahan kimia dimaksud adalah Monosodium Glutamate (MSG) alias bumbu penyedap makanan. Di Indonesia, mulanya dikenal sebagai vetsin. Atau lazim pula dilafalkan jadi micin. Merek dagang yang ditawarkan beragam – tanpa perlu disebut lagi, semua penyedap makanan itu tulen berupa bumbu kimia.

MSG Merusak Syaraf Otak


Ratusan penelitian para ahli di mancanegara menunjukkan, MSG sebagai “penyedap makanan” berakibat merusak otak anak-anak. Dalam masa pertumbuhan, efeknya buruk terhadap sistem syaraf anak. Mereka mengalami kesulitan secara emosional – dan lemah untuk belajar. Bukti ilmiah pula menunjukkan bahan kimia ini secara permanen merusak bagian otak paling kritis yang mengendalikan hormon. Sehingga kelak manusia menghadapi gangguan kelenjar endokrin. Begitu pula akibat yang ditimbulkan pemanis buatan dalam minuman ringan untuk diet, bisa memicu tumor otak yang jumlahnya meningk
at dramatis semenjak pemanis buatan ini dilansir secara luas.

Setelah mengetahui bahaya meminum produk semacam ini, apakah anda masih melahapnya, atau membiarkan anak-anak juga meminumnya? Bukti menunjukkan, satu dari bumbu pemanis ini bahan kimianya bernama aspartate, dapat merusak jaringan otak – sama seperti efek buruk MSG.

Sedangkan buat orang dewasa, sudah diperagakan bukti yang melimpah bahwa semua jenis bahan kimia – namanya: excitotoxin, dapat berakibat buruk. Atau bahkan memicu aneka epidemi dewasa ini seputar degeneratif syaraf otak, seperti penyakit parkinson, huntington, ALS dan alzheimer alias pikun gawat. Mungkin belum luas disadari bahwa excitotoxin sebagai penyedap makanan secara khusus berisiko bagi pengidap diabetes. Atau pernah kena stroke, cedera otak, tumor otak, serangan mendadak atau pengidap darah tinggi, radang selaput otak (meningitis), atau radang otak akibat virus.

Penelitian pula menunjukkan cedera otak adalah akibat dari semua produk tadi. Dan pada anak-anak, tak dapat dipulihkan, hanya lantaran mengkonsumsi satu dari produk yang mengandung kimia penyedap tersebut.

Meracuni Diri & Anak Cucu

Silakan satu kali melongok ke dapur, buka rak makanan dan lemari es.

MSG ada di semua makanan! Di dalam sup Campbell, Hostess Doritos, keripik kentang Lays, Top Ramen, Betty Crocker Hamburger Helper, saus kalengan Heinz, Swanson frozen prepared meals, saus salada Kraft, terutama yang ditulisi ’sehat rendah lemak’. Produk yang dikatakan tak ada MSG, sebenarnya mengandung bahan kimia yang disebut Hydrolyzed Vegetable Protein – ini cuma nama lain untuk Monosodium Glutamate. Sungguh kita jadi terbelalak melihat begitu banyak makanan yang diberikan kepada anak-anak tiap hari, semua berisi racun. Produsen menyembunyikan MSG de-ngan banyak nama
berbeda untuk membodohi konsumen.

Ketika bersama keluarga kita ramai-ramai makan di luar, kita pun bertanya di restoran apakah menunya mengandung MSG? Para pelayan – bahkan sang manajer, bersumpah tidak menggunakan MSG.


Tapi coba tanyakan daftar bumbunya. Mereka enggan memperagakan, maka yakinlah bahwa MSG dan Hydrolyzed Vegetable Protein ada di mana-mana.

Burger King, McDonalds, Wendy’s, Taco Bell, di semua restoran, bahkan yang tersedia di meja, seperti TGIF, Chilis’, Applebees dan Denny’s, tulen menggunakan MSG secara melimpah.


Kentucky Fried Chicken tampaknya merupakan pelanggar paling buruk: MSG ada di tiap hidangan ayam, kuah salada dan saus. Tak heran jika orang lahap menyantap pelapis kulit ayam, rahasianya ya bumbunya pakai MSG!

Lalu, mengapa MSG begitu banyak ada dalam makanan yang kita santap? Apakah dia merupakan vitamin? Sama sekali tidak! Menurut John Ebr dalam
bukunya The Slow Poisoning of America, MSG ditambahkan dalam makanan agar ada efek kecanduan di tubuh manusia.


Menurut situs propaganda di internet, yang disponsori kelompok lobi pabrik makanan pendukung MSG di alasan bumbu penyedap dalam makanan adalah untuk membuat orang makan lagi. Kelompok lobi – Asosiasi Glutamate – mengatakan, makan lagi dan lagi bermanfaat untuk orang lanjut umur.

MSG Disembunyikan

Industri makanan menyembunyikan dan menyelubungi unsur kimia tambahan excitotoxin (MSG dan aspartate), hingga tak mudah dikenali. Tak masukakal?

Faktanya adalah banyak makanan diberi label “No MSG”.

Kenyataan di dalamnya mengandung bukan hanya MSG, tapi juga dijejali dengan excitotoxin lain yang setara potensi serta bahayanya. Seluruh keterangan di atas adalah sungguh-sungguh. Dan semua bahan yang dikenal meracuni otak ini, diaduk ribuan ton dalam makanan dan minuman guna mendongkrak penjualan. Bumbu kimia itu ta
k punya tujuan lain kecuali sekadar penyedap dan pemanis aneka produk konsumsi.

Seperti diungkapkan tadi, pabrik dan industri makanan selalu menyelubungi penambahan MSG dalam produknya. Berikut ini adalah daftar nama umum untuk MSG terselubung. Ingat juga excitotoxin yang amat kuat, aspartate dan L-cystine, yang sering ditambahkan dalam makanan, menurut ketentuan FDA harus disebutkan, tapi tidak dicantumkan dalam label sama sekali.
Penyedap yang Selalu Berisi MSG

* Monosodium Glutamate (MSG).

* Protein Sayuran Hydrolyzed.

* Protein Hydrolyzed.

* Protein Tanaman Hydrolyzed.


* Sari Protein Tanaman.

* Sodium Caseinate

* Calcium Caseinate


* Sari Ragi.

* Protein Jaringan (termasuk TVP).

* Ragi Autolyzed.

* Tepung Gandum Hydrolyzed.


* Minyak Jagung.

Penyedap yang Sering Berisi MSG

* Sari Gandum.

* Malt Flavoring.

* Bouillon.

* Broth.

* Stock.

* Flavoring.

* Natural Flavors/Flavoring.


* Natural Beef Or Chicken Flavoring.

* Seasoning.

* Spices.


Penyedap yang Mungkin Berisi MSG atau Excitotoxin


* Carrageenan.

* Enzymes.

* Soy Protein Concentrate.

* Soy Protein Isolate.

* Whey Protein Concentrate.


Minuman Diet, Awas!

Minuman ringan untuk diet, permen karet bebas gula, Kool Aid bebas gula, Crystal Light, obat anak-anak, serta ribuan pro-duk lain yang mengklaim ‘rendah kalori’, ‘diet’, atau ‘bebas gula’.
Pejabat & Media Massa Bungkam, Demi Uang !


Dr. Blaylock mengungkapan sebuah pertemuan dengan seorang eksekutif senior urusan industri bumbu penyedap. Si pejabat terus-terang bilang bahwa tak jadi soal adanya excitotoxin dalam makanan, dan tak peduli mau tukar nama kapan pun.Begitu pula yang dialami John Erb. Beberapa bulan lampau, ia membawa buku dan keprihatinannya kepada seorang pejabat tinggi kesehatan di Kanada.

Sembari duduk di kantor yang nyaman, sang pejabat bilang: “Tentu saja saya tahu betapa buruknya MSG. Saya tidak pernah menyentuhnya!” Namun si petinggi pemerintah urusan ke sehatan ini menolak untuk memberi tahu masyarakat tentang hal yang diketahuinya itu. Bahkan Presiden George W.

Bush dan para pendukungnya tengah mendorong se-buah Rancangan Undang-Undang di Kongres Amerika. Namanya: Personal Responsibility in Food Consumption Act, juga dikenal sebagai Cheeseburger Bill. Undang-Undang besar ini melarang semua orang menggugat pabrik makanan, penjual dan para penyalurnya.

Sampai presiden pun “kepincuk” membela industri bumbu penyedap makanan, ingat, juga pernah kejadian di Indonesia. Yakni ketika ada satu merek bumbu masak diramaikan mengandung tulang babi, sekitar tahun 1999.

Lalu timbul soal halal atau haram. Pada-hal inti persoalannya jauhn lebih gawat: mudaratnya sangat keterlaluan. Namun bagian ini diabaikan, pasalnya tak lain hanyalah hitungan kalkulator: ya ada pajak untuk kocek pemerintah.

Sikap mendewakan uang juga dianut kalangan media massa. Mereka tidak bakal buka cerita tentang bahaya MSG buat manusia. Mereka takut tuntutan hukum dari pemasang iklan. Dalam pikiran mereka, membuka urusan dengan industri makanan cepat-saji bakal merusak keuntungan bisnis.

Apa yang Harus Dilakukan?

Pengusaha makanan dan restoran telah membuat kita kecanduan pada dagangan mereka selama bertahun-tahun, dan kini kita membayar harga yang tidak murah sebagai akibatnya.

Di Amerika, para orang tua berharap anak-anak tidak mengutuk mereka lantaran menjadi gembrot akibat bumbu penyedap. Selebihnya, apa yang bisa kita lakukan? Apakah kita mampu menghentikan peracunan terhadap anak-anak kita, sementara petinggi seperti Bush memastikan perlindungan finansial untuk industri yang jelas-jelas meracuni kita.
Kembali Pakai Bumbu Alamiah, Stop MSG!

Dan kita tidak setuju makanan yang membuat kita menjadi bangsa gembrot, letargik alias mengantuk lantaran kekenyangan, bagaikan biri-biri yang cuma menunggu untuk disembelih. Akan halnya di Indonesia, boleh jadi efek kimia bumbu penyedap itu tidak serta-merta membuat orang jadi gembrot. Tapi minimal dapat sifat orang gembrot, yakni indolent alias lamban – dan lebih cilaka: dambin bin lamban dalam berpikir.

Bahkan ketika aneka kepentingan asing kian mencengkeram di bumi bernama Republik Indonesia ini, belum kunjung disadari bahaya yang mengancam kedaulatan bangsa sudah di pelupuk mata.

Tadi sudah disebut, para orang tua di Amerika cemas bakal dikutuk anak-anak mereka akibat keracunan MSG, lalu apa gerangan pikiran para orang tua di Indonesia? Apakah masih tenang melahap kimia-penyedap ini, dan hanyut berjamaah keracunan MSG dengan anak cucu?

Tentu bukan demikian pilihan kita. Oleh sebab itu, mari sebarkan e-mail ini ke semua orang. Harapan kita adalah warkah ini melingkari bola
dunia untuk membangun kesadaran: stop konsumsi makanan dengan bumbu penyedap kimia.

Kembalilah menggunakan bumbu alamiah, seperti kunyit, lengkuas, jahe, serai, bawang, daun salam, cabe, tomat, serta aneka tanaman rempah
serta bumbu dapur yang turun-temurun terbukti sehat.

Marilah kita merdekakan diri dari belenggu “kimia penyedap” – yang nyata-nyata cuma urusan seujung lidah. Tapi akibatnya fatal untuk seluruh kehidupan kita serta anak cucu.Ingat, petuah Bangsa Indian yang tetap modern tadi. Janganlah menghancurkan masa depan anak cucu, lantaran orang tua teledor menjejalinya dengan makanan yang dibumbui penyedap kimia. Amit-amit!

sumber
http://red-msg.blogspot.com/2008/05/waspadai-bahaya-msg.html
read more...

Thursday, May 14, 2009

Manfaat isoflavon dalam kedelai

· 0 comments
-----



Hasil-hasil penelitian di berbagai bidang kesehatan telah membuktikan bahwa konsumsi produk-produk kedelai berperan penting dalam menurunkan resiko terkena berbagai penyakit degeneratif. Ternyata, hal tersebut salah satunya disebabkan adanya zat isoflavon dalam kedelai. Isoflavon merupakan faktor kunci dalam kedelai sehingga memiliki potensi memerangi penyakit tertentu.
Isoflavon kedelai dapat menurunkan resiko penyakit jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Protein kedelai telah terbukti mempunyai efek menurunkan kolesterol, yang dipercaya karena adanya isaoflavon di dalam protein tersebut.Studi epidemologi juga telah membuktikan bahwa masyarakat yang secara teratur mengkonsumsi makanan dari kedelai, memiliki kasus kanker payudara, kolon dan prostat yang lebih rendah. Isoflavon kedelai juga terbukti, melalui penelitian in vitro dapat menghambat enzim tirosin kinase, oleh karena itu dapat menghambat perkembangan sel-sel kanker dan angiogenesis. Hal ini berarti suatu tumor tidak dapat membuat pembuluh darah baru, sehingga tidak dapat tumbuh.
Peranan isoflavon dalam membantu menurunkan osteoporosis juga telah diteliti. Konsumsi protein kedelai dengan isoflavon telah terbukti dapat mencegah kerapuhan tulang pada tikus yang digunakan sebagai model untuk penelitian osteoporosis. Studi yang lain menunjukkan hasil yang sama pada saat menggunakan genistein saja. Ipriflavone, obat yang dimetabolisme menjadi daidzein telah terbukti dapat menghambat kehilangan kalsium melalui urine pada wanita post monopouse.
Produk kedelai yang mengandung isoflavon dapat membantu pengobatan simptom monopouse. Pada wanita yang memproduksi sedikit estrogen, isoflavon (phitoestrogen) dapat menghasilkan cukup aktivitas estrogen untuk mengatasi simptom akibat monopouse, misalnya hot flashes. Suatu penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi 48 gram tepung kedelai per hari mengalami gejala hot flashes 40 % lebih rendah. Dari segi epidemologi, wanita Jepang yang konsumsi isoflavonnya tinggi jarang dijumpai simptom post monopousal.
Makanan yang terbuat dari kedelai mempunyai jumlah isoflavon yang bervariasi, tergantung bagaimana mereka diproses. Makanan dari kedelai seperti tahu, susu kedelai, tepung kedelai dan kedelai utuh mempunyai kandungan isoflavon berkisar antara 130 – 380 mg/100 gram. Kecap dan minyak kedelai tidak mengandung isoflavon. Produk kedelai yang digunakan sebagai bahan tambahan pangan, seperti isalat dan konsentrat protein kedelai mempunyai kandungan isoflavon yang bervariasi, tergantung bagaimana proses pengolahannya. Misalnya, hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan alkohol dalam proses ekstraksi menghasilkan kadar isoflavon yang rendah.
Kedelai telah menjadi makanan sehari-hari penduduk Asia. Pada sebagian besar negara Asia, konsumsi isoflavon diperkirakan antara 25 – 45 mg/hari. Jepang merupakan negara yang mengkonsumsi isoflavon terbesar, diperkirakan konsumsi harian orang Jepang adalah 200 mg/hari. Di negara-negara Barat konsumsinya kurang dari 5 mg isoflavon per hari.
Isoflavon dan Kolesterol
Bukti-bukti hasil penelitian menunjukkan bahwa suplementasi diet dengan protein kedelai akan menurunkan kolesterol darah dan mengurangi penyakit kronis pada populasi di Barat. Hal lain yang menonjol adalah penurunan kadar kolesterol oleh suplementasi protein kedelai tersebut sama dengan yang disebabkan oleh obat-obat penurun kolesterol yang diproduksi secara sintetik, serta jumlah protein kedelai yang diperlukan cukup rendah. Terapi diet (terapi melalui pengaturan makanan) menjadi lebih efektif jika menggunakan protein kedelai dibandingkan jika hanya menggunakan makanan rendah lemak saja dalam mencegah penyakit jantung koroner.
Karena mengandung isoflavon yang terdiri atas genistein, daidzein dan glicitein, protein kedelai dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskulas dengan cara mengikatkan profile lemak darah. Khususnya, protein kedelai menyebabkanpenurunan yang nyata dalam kolesterol total. Kolesterol LDH dan trisliserida dan meningkatkan
kolesterol HDL. Karena estrogen telah terbukti menurunkan kolesterol LDL, peranan isoplavon dapat diduga mirip estrogen (estrogen like), menghasilkan efek yang sama.
Faktor-faktor lain yang bekerja secara bersamaan juga diasinya mempunyai efek menurunkan kolesterol. Dibandingkan dengan protein hewani, protein kedelai menurunkan penyerapan kolesterol dan asam empedu pada usus halus demi menginduksi peningkatan ekskresi fekal asam empedu dan steroid. Hal ini mengakibatkan hati lebih banyak merubah kolesterol dalam tubuh menjadi empedu, yang akibatnya dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan aktivitas reseptor kolesterol LDL, yang mengakibatkan peningkatan dalam laju penurunan kadar kolesterol.
Di samping hal-hal tesebut diatas terdapat beberapa sebab lain yang menerangkan peranan protein kedelai dalam menurunkan kolesterol. Misalnya, protein kedelai kaya akan asam amino glisin dan orginin yang mempunyai kecenderungan dapat menurunkan asam insulin darah yang diikuti dengan penurunan sintesa kolesterol. Dilain pihak protein hewani, mempunyai kendungan lisin yang tinggi, yang cenderung untuk meningkatkan insulin darah, dan mendorong sintesis kolesterol. Rasio yang tinggi antara arginin terhadap lisin dalm protein kedelai akan membuat kadar kolesterol darah hanya sedikit terpengaruh oleh protein kedelai. Arginin akan menahan efek peningkatan kolesterol oleh lisin.
Jenis protein terbesar dalam kedelai adalah duajenis glabulin yang diberi nama 115 dan 75. Kedua jenis glabulin tersebut, terutama 75, telah terbukti dapat menstimulir tingginya afinitas reseptor kolesterol LDL dalam hati manusia, yang akan menyebabkan penurunan kolesterol darah.
Isoflavon dan Osteoporosis
Beberapa studi telah dilakukan untuk menghubungkan konsumsi kalsium dengan pengendalian osteoporosis. Penambahan kalsium dan estrogen yang dilakukan terhadap 72 orang wanita pasca menopause menunjukkan adanya pengurangan penurunan massa tulang. Sedangkan studi pemberian kalsium yang diberikan dalam bentuk ditambahkan kedalam bahan makanan menunjukkan bahwa kalsium mempunyai efek dalam melindungi mineral tulang pada wanita yang belum atau telah menopause. Konsumsi 3 kalsium yang optimal bervariasi selama kehidupan manusia, dengan kebutuhan ekstra kalsium yang meningkat selama periode pertumbuhan dan kehamilan.
Diet dari tumbuh-tumbuhan, terutama yang sumber utamanya kedelai, dapat membantu mencegah osteoporosis. Suatu studi yang menggunakan tiga kelompok individu, menunjukkan bahwa kelompok yang mengkonsumsi protein hewani memperlihatkan kehilangan kalsium dalam urine 50% lebih banyak dibanding kelompok individu yang hanya mengkonsumsi protein kedelai dan protein dari susu, juga dapat diamati bahwa deasitas tulang leher lebih tinggi (0.680 g/cm2) pada wanita yang mengkonsumsi kedelai yang tinggi sepanjang hidupnya dibandingkan dengan 0.628 g/cm2 pada wanita yang mengkonsumsi sangat sedikit kedelai semasa hidupnya.
Beberapa hal yang menyebabkan adanya hubungan yang menguntungkan antara protein kedelai dan kalsium adalah :
�� Kedelai rendah kandungan asam amino bersulfur. Asam amino bersulfur dapat menghambat resorpsi kalsium oleh ginjal, yang menyebabkan lebih banyak kehilangan kalsium dalam urine.
�� Protein hewani diketahui mempunyai kandungan phosfor dan phosfat yang tinggi, dan tingginya kandungan phosfor dan phosfat tersebut menyebabkan kehilangan kalsium dari tubuh. Oleh karena itu, penggantian protein hewani dengan protein kedelai dapat mengurangi kehilangan tersebut.
Isoflavon, Menopouse dan Kanker Payudara
Wanita akan melalui masa puber, tahun-tahun reproduksi dan akhirnya menopause. Menopause merupakan proses penuaan yang alami akibat turunnya kandungan estrogen, dan terjadi pada tingkat ketika wanita berhenti evolusi dan menstruasi. Banyak wanita melalui masa transisi ini tanpa mengalami ketidaknyamanan, akan tetapi ada juga sejumlah wanita mengalami gejala-gejala yang tidak mengenakkan dan memerlukan dukungan. Menopause juga meningkatkan resiko penyakit jantung dan osteoporosis. Masa-masa pre-menopause dapat terjadi antara umur 45 ke 55 tahun, meskipun dapat terjadi juga diusia 40 tahun.
Menopause terjadi akibat turunnya level estrogen. Terdapat dua jenis hormon pada wanita yaitu Follicle Stimulating Hormone (FSH) dan Leteinizing Hormone (LH)
yang diperlukan dan penting untuk perkembangan reproduksi yang normal, dan bersama-sama membantu produksiestrogen pada wanita. LH menstimulir produksi endrogen (suatu prekursor estrogen), sedangkan FSH menstimulasi perkembangan follikuler dan aktivitas enzim aromatase. Aromatase adalah enzim yang dapat merubah endrogen menjadi estrogen. Selama menopause berkurangnya suplai follikel menyebabkan hormon LH dan FSH yang tidak digunakan meningkat, yang membuat kadar estrogen menurun dan menghentikan proses mentruasi.
Hasil pengamatan menunjukkan bahwa wanita Asia tidak menderita terlalu berlebihan akibat simptom menopause dan lebih sedikit menderita penyakit degeneratif kronis yang disebabkan menopause. Kebiasaan makan orang Asia menyebabkan adanya perbedaan ini, khususnya konsumsi kedelai dan produk-produk kedelai.
Isoflavon yang terdapat dalam kedelai, terbukti dapat meniru peranan dari hormon wanita yaitu estrogen. Estrogen berikatan dengan reseptor estrogen sebagai bagian dari aktivitas hormonal, menyebabkan serangkaian reaksi yang menguntungkan tubuh. Pada saat kadar hormon estrogen menurun, akan terdapat banyak kelebihan reseptor estrogen yang tidak terikat, walaupun afinitasnya tidak sebesar estrogen, isoflavon yang merupakan phitoestrogen dapat juga berikatan dengan reseptor tersebut. Jika tubuh mengkonsumsi isoflavon, misalnya dengan mengkonsumsi produk-produk kedelai, maka akan tejadi pengaruh pengikatan isoflavon dengan reseptor estrogen yang menghasilkan efek menguntungkan, sehingga mengurangi simptom menopause.
Kemampuan lain dari isoflavon adalah dapat menutupi atau memblokir efek potensial yang merugikan akibat produksi estrogen yang berlebihan dalam tubuh. Isoflavon dapat berfungsi sebagai estrogen selektif dalam pengobatan, menghasilkan efek menguntungkan (sebagai anti kanker dan menghambat atherosklerosis) tetapi tidak menimbulkan resiko (meningkatkan resiko kanker payudara dan endometrial) yang biasa dihubungkan dengan terapi pengganti hormon yang biasa dilakukan. Berdasarkan hal-hal diatas, isoflavon diduga mempunyai fungsi ganda terhadap menopause :
�� Anti estrogenic effect pada saat hormon estrogen berlebihan, yang dapat menurunkan resiko kanker payudara pada pre-menopausal woman.

�� Efek estrogenik pada saat estrogen alami berkurang jumlahnya, yang menguntungkan dalam mencegah penyakit kardiovaskuler, osteoporosis dan sistem vesomotor pada wanita pre- dan post-menopausal.
Isoflavon zat Antikanker
Kanker dicirikan dengan pertumbuhan sel secara abnormal yang menyebar dan menghancurkan organ-organ lain dan jaringan tubuh. Kanker dikelompokkan sesuai dengan jaringan yang terken, misalnya kanker payudara, kanker rahim, kanker prostat, kanker lambung dan kanker kolon. Penyebab sebenarnya dari kanker belum diketahui dengan pasti. Tabel 3 menunjukkan beberapa faktor yang dapat menyebabkan timbulnya kanker. Faktor-faktor tersebut disebut faktor resiko. Faktor-faktor tersebut diantaranya adalah diet (makanan sehari-hari), merokok, konsumsi alkohol, tingkah laku reproduksi, infeksi dan faktor-faktor geografis termasuk sinar matahari dan lamanya terekspose bahan-bahan karsinogenik (produk-produk pembakaran fosil, limbah radioaktif, debu, asap, residu pestisida dan bahan tambahan pangan), pengaruh bahan-bahan mutagen dan karsinogen tersebut dapat menyebabkan kerusakan DNA dilanjutkan dengan proses mutagenesis dan karsinogenesis.
Terdapat beberapa komponen dalam kedelai yang dipercaya mempunyai sifat anti kanker. Senyawa tersebut antara lain : inhibitor protease, phitat, saponin, phitosterol, asam lemak omega-3 dan isoflavon.
Diantara anti kanker tersebut, perhatian terbesar ditunjukan terhadap isoflavon. Isoflavon saat ini banyak diteliti karena potensinya dalam mencegah dan mengatasi terhadap banyak gangguan kesehatan lainnya. Mekanisme yang banyak diketahui sebagai anti kanker dari isoflavon adalah aktivitas anti estrogen, menghambat aktivitas enzim penyebab kanker, aktivitas anti oksidan dan meningkatkan fungsi kekebalan sel.
Percobaan pada hewan menunjukkan bahwa hewan yang diberi makanan dari kedelai mengalami lebih sedikit dari kanker payudara dibandingkan dengan yang telah diberi makanan yang mengandung isoflavon. Studi-studi epidemilogi dan laboratorium telah menunjukkan bahwa konsumsi kedelai dapat mengurangi resiko perkembangan beberapa jenis kanker, antara lain kanker payudara, prostat dan kanker kolon.

Isoflavon dan Kanker Prostat
Kelenjar prostat memproduksi cairan seminal dan sekresi yang lain yang membuat saluran uretra terjaga kelembabannya. Pada waktu lahir, kelenjar tersebut kecil dan tumbuh bersamaan dengan semakin tingginya produksi endrogen meningkat pada masa puber. Pada saat dewasa, kelenjar prostat masih stabil sampai umur 50 tahun dimana mulai terjadi pembesaran. Pada beberapa laki-laki pembesaran tersebut (disebut prostatic hiperplasia) dapat menyebabkan kerusakan saluran urine. Hal ini akan menekan uretra, memperkecil aliran urine dan menyebabkan kesulitan buang air kecil (urination). Telah diperoleh fakta bahwa penyakit kelenjar prostat ini merupakan masalah yang menyebar dengan luas di Barat, juga kanker prostat merupakan penyakit yang sudah umum.
Pengobatan yang dilakukan adalah pengurangan hormon laki-laki yaitu endrogen dan menghambat efek hormon potensial dari hormon wanita yaitu estrogen, yang juga terdapat pada laki-laki. Diduga bahwa kedelai yang kaya akan isoflavon mampu untuk menggunakan sifatnya sebagai estrogenlemah untuk memblokir reseptor estrogen dalam prostat terhadap estrogen. Jika estrogen yang kuat ini sampai menstimulasi reseptor dalam prostat, dapat menyebabkan pembesaran prostat.
Studi demografik menunjukkan adanya insiden yang lebih sedikit timbulnya penyakit porostat ini pada laki-laki Jepang atau Asia yang banyak mengkonsumsi makanan dari kedelai, isoflavon kedelai yaitu genistein dan daidzein, juga tampaknya secara langsung mempengaruhi metabolisme testosteron.

ebbok pangan 2006
oleh: Sutrisno Koswara
Staf Pengajar Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan
Fakultas Teknologi Pertanian
Institut Pertanian Bogor
Kampus IPB Darmaga PO BOX 220
Bogor Telp/Fax. 0251-626725
read more...

Sunday, April 12, 2009

Important Principle for Producing Self-Made Bath Soap

· 0 comments
-----

Making soaps itself is the best way to get soap with desirable composition and to prevent unbeneficial things to our skin health. The above mentioned materials are still controversial, that efforts to pick out proper and secure raw materials are still considered (debatable). This article more and less can be your first milestone in searching more complete references and infos for producing self-made soap. Man seeks unlimited source to fulfill their needs. Tey require great supports fro the nature and the living environment. The greater the requirement, the larger the impacts that may occur.

Nevertheless, anyone should realize that bad management on enviromental impacts would be a boomerang for the lifes of human, animals, plants, and their nature.

A house is a place where people settle, live, and building families. Therefore, everything related with human activities in fulfilling their needs are expected to be managed properly. So, negative impact of dangerous wates, particalarly soaps and detergent in households, should be managed carefully. Everybody has similar right on the good and healthy nature.

Soaps

The soap as we know today was found for the first time by the arabs in 19th century. Basically, it is made by mixing caustic soda with vegetable oil or animal oil. Since its raw materials are natural, most of the users do not find any difficulties or problems such as allergy or skin damage. Soaps in form of liquids or solids are used for bathing, laundery, or for cleaning househould furnishings and tools.

Massive industrial demand on cheap product, soaps in the market consist of SLS (Sodium Lauryl Sulfate) as its basic material. SLS become the main material for making detergent. SLS is also named surfactant (cleaner agent).

Detergent

As a cleaner, detergent may be the fruit of technology development utilizing chemicals as the side products of oil refinery, and added with other chemical substance such as phosphate, silicate, coloring, and perfumes. Around 1960’s, the first generation of detergent appeared by using Alkyl Benzene Sulfonat (ABS) as surfactant that is able to produce foam. But since the property of ABS which is hard to be decomposized by land-surface microorganism, finally it is subtitued with "Linear Alkyl Sulfonat (LAS) which is believed to be nature-friendly.

In many countries in the world, the use of ABS has been prohibited and alternated with LAS. In Indonesia, regulation concerning the prohibition of the ABS doesn’t exist. Several reasons for the use of ABS in detergent are: its low price, stability in form of cream/pasta and abundant foam.

Chemical Contents In Detergent

Compared to soaps, detergent has superiority for its better washing capacity and stability on betel lime condition of the water. In general, detergent has materials as follows:

Surfactant. Surfactant (surface active agent) is an active substance that has 2 different tips: hydrophyl (water-like) and hydrofob (fat-like). Surfactant is classified as organic chemicals. It has a chemical chain that hardly degraded by the nature. This active material is able to lower water surface tension and to take off dirts sticked in clothes. Technically, it functions as emulsifier. This chemical is toxic if inhaled (by nose), absorbed (by the skin) or swelled (orally). In general, there are 4 categories of surfactant:

• Anionic :

• Alkyl Benzene Sulfonate (ABS)

• Linear Alkyl Benzene Sulfonate (LAS)

• Alpha Olein Sulfonate (AOS)

• Cationic : Ammonium Salt

• Non ionic : Nonyl phenol polyethoxyle

• Amphoteric : Acyl Ethylenediamines

Builder. Builder (former) functions for upgrading the efficiency of the washer from surfactant by non-active minerals that cause betel lime condition of the water.

• Phosphate : Sodium Tri Poly Phosphate (STPP)
• Acetate
• Nitril Tri Acetate (NTA)
• Ethylene Diamine Tetra Acetate (EDTA)
• Silicate: Zeolit
• citrate : Citrate acid
Filler. Filler is additional materials for the detergent that dosent have the ability to increase laundery-power, but raise the quantity. For example: Sodium sulphate.

Additives. Additives are suplementary / additional materials to make products more attractive, such as perfumes, solution, whitener, coloring, etc, they don’t have direct relationhip with washing capacity of the detergent. Additives are added for commercial purpose, for examples: Enzymes, Borax, Sodium chloride, Carboxy Methyl Cellulose (CMC)

Soaps and Detergent

Soaps as cleaner dissolved with water in mountaineous area or ex-swamp settlement often cannot produce foam. Because, the nature of soap itself can not produce foam when fused in betel lime water (water that contains certain metal materials or calcium). But, in most cases, the use of detergent and betel lime water can still produce abundant foam.

Both soaps and detergent dissolved in the water in washing will form emulsion with dirts wasted when rinsing. There is a false argument saying that the more abundant the foam the cleaner the laundery. Foam with its wide surface may absorb dust, but since there is surfactant, cleaning is already done without tanpa perlu adanya busa.

Opinion saying that exaggerated foam indicates higher effectivity of the detergent is misleading. Thus, washing process doesn’t depend on the amount of the foam. Cleaning power of the detergent can be improved if washing heated cucian dipanaskan karena daya kerja enzim dan pemutih akan efektif. But, washing with hot water causes the color of clother faded. So for colored clothes, hot water is not recommended.

The use of detergent often raises new problem, especially for those who are sensitive. Detergent users may have skin irritation, itchy, or feeling hot after using detergent.

Usually anionic detergent is added with other aditives (builders) like:

• Ammonium quartener group (alkyldimetihylbenzyl-ammonium chloride, diethanolamine/DEA). We must first realize that, these chemicals are frequently used for cleaner products for body treatment to maintain acidity (pH) formula. The group may cause allergy, eye irritation, dryness, and toxic if used for long period. Carsinogenic substance is already prohibited in Europe but still found in cosmetics formula.

• Chlorinated trisodium phospate (chlorinated TSP). This chemical has carsinogenic nature.

• Sodium lauryl sulfate (SLS). This substance may transform immunity system and cause damages on the eyes, digestion system, neurons, lungs and skin. Generally, SLS was found in effervescent products for body treatment. SLS is probably registered as component of semi natural products claimed to have been made of coconut oil.

• Sodium laureth sulfate (SLES). When combined with other substances, SLES forms nitrosamine with carsinogenic effects on the body. A scrutinized treatment is required toward semi natural products made from coconut oil.

• Linear alkyl benzene sulfonate (LAS). This chemical substance is carsinogenic too.

The Impacts of Soap and Detergent To Health and Environment

• The groups of ammonium quartener are able to form nitrosamine compound. Nitrosamine was known to have carsinogenic property, thay may trigger cancer.

• Chemical compounds sucah as SLS, SLES or LAS are asily react with ammonium quartener compound group, such as DEA and forming nitrosamine. Moreover, SLS was identified to cause irritation on human skin, slowing healing period and causing cataract in the eyes of adults.

• LAS is relatively easy to degrade biologically rather than ABS. LAS may be degraded up to 90%. But the problems don’t stop till here. LAS also needs processes. Thus, the tip of its chemical chain should be broken. Its omega ties must be broken off and beta-oxydated. So, it really takes time.

• According to an experiment, it takes 9 days for the nature to decomposize LAS. And it maximally reaches only 50%. Because of many households are just wasting their laundry wastes without previously process it, nature is expected to be able to handle this job.

• Before being wasted and mixed with clean water material, laundry wastes require a complex management. In order to decompize detergent compounds, wastes have to be gazed with sufficient ultraviolet ray and precipitated for about three weeks. That is why countries permitting LAS mostly have feasible water management system.

• The decomposition of detergent would produce benzena residues. These residues, when react with chlor, would form the very dangerous chlorobenzene. The contact between benzene and chlor is very possible in the manufacturing of drinking water, as chlorine were used extensively (where chlor is the main material). Chlorine functions as bactericidal in chlorination.

• Presently, water installation belongs to The National Drinking Water Company (PAM) and industrial wastes installation stil don’t have proper technology that is capable of processing detergents perfectly.

• The application of phosphate as builder in detergent needs to be reviewed, concerning that this compound may become one cause of eutrophycation (the enrichment of excessive substances) in rivers/lakes characterized by vast growth of algae and eceng gondoks, which in turn contributes to the shallowing river, a death signal for the life of the river inhabitants.

• In some European countries, the application of phosphates has been forbidden and replaced with substitutional compound which is relatively environmental friendly.

• The application of detergents has brought risks for human health and the environment. The most minor risk is iritation (hot feeling, itchy, and pelling off skin) mainly in the area that has direct contact with the product.

• This is caused by the high level of acidity. In a condition of being irritated or wounded, softener products that contain perfumes would only make the irritation become worse.

• Bath soap produces too many foam. The formula of detergent and soda ash was recognized as powerful to lift dirts on body skin. But if you apply this soap on your face, your facial natural oil would be removed also. Moreover, it leaves some drying residues on the surface of your face. And this may quicken wrinkles faster than it should.

Tips

Our green environment needs to be cleaned, why we care about the ecology, but in the same time let our own houses in a mess? The reason is that the materials are dangerous instead of environment friendly.

Keep in mind that you always have to put attention on the composition of the detergent, your soap, and other cleaner products to ensure that your product is safe. Keep looking for information on chemical substances that may damage your health and the environment, and spread these infos to others.

Truly yours and have a nice work
Sapto T Poedjanarto
Program & IT Officer
Demak Lantern Indonesia

Office:
Griya Bhakti Praja Blok K 8
Mangunjiwan Demak Jawa Tengah

Home:
Jl Tunjung Baru 22 Baciro
Jogjakarta 55225

read more...

THE BENEFITS OF SOYBEAN FIBER FOR HEALTH

· 0 comments
-----

To some people, food dregs are only assumed as unbeneficial energy source. Some studies showed that fiber or dregs are good for health, prevents constipation, cancer, colonal infection, lowering cholesterol, controlling sugar level in blood, prevents haemorroids, lowering bodyweight (as diet products), etc. Dregs and fibers are good both for health maintenance, disease prevention and therapy. There are some diseases associated with the lack of food fiber: obesity, hypertension, hyperlipidemia, aterosklerosis, diabetes, gall stone problem, diverticulosis, haemorroids, hiatal hernia, colon cancer, toothache and etc. Approximately two third of hypertension cases are caused by obesity or overweight problem.There are some reasons why food fiber may prevent obesity. First, fiberless food contains much more energy compared to those which is fibric. Fiber raises chewing intensity, slows down eating process, and impedes the velocity of food digestion. Fiber-rich diet may increase fat excretion and nitrogen through defecation. Consuming fibric food gives longer sated feeling than non-fibric ones.
In 5 BC, Hipprocrates suggested that bread is better made of crude flour. The vital role of fibric food is its capability in bending water, cellulose and pectine. With fiber food remnants are excreted faster from digestional system. Without the help of fiber, faeces with low water content will stay longer in the intestine and has some difficulties caused by slower peristaltic movement. More fiber absorbs more water that consistency of the faeces is softer with larger volume.
Fiber is necessary for human body. Therefore, we are suggested to consume sufficient everyday. Some benefits of healthy fiber are: normalizing cholesterol level, reulating and stabilizing blood sugar level and body energy, reducing colon cancer, constipation and haemorroids, helping those suffering insulin resistency, smoothing defectaion and particularly those with irritable bowel syndrome (IBS), retaining normal bodyweight.
The bodyweight becomes normal because fiber makes stomach feels sated and this is caused by soluble liquids that helps stabilizing blood sugar levels and cholesterol levels on diabetes sufferers.
Some food containing high fiber are vegetables, fruits and soybean. A research in America proved that high fibric diets –approximately 25 gram/day may improve blood sugar levels, lowering exaggerated insulinin blod and minimizing blood fat levels.
The most obvious benefit of food fiber is to prevent constipation (defecate difficulties). Difficulties you had probably are caused by your bad eating pattern which neglects fibric foods, so that you’ll have longer transit time when defecating, maybe only once for 2-3 days. Longer transit time brings greater chance for bacterions and disease agents to activate themselves in human body.
Conversely, shorter transit time is better for much more fiber absorbed in the body. This way, disease agents do not have time to be active. They go out altogether with faeces. This way again, risks for cancer and malignancy will be reduced in the bottom part of digestion channels, for example colon cancer.
Many researches proved that food fiber in the colon would make the transit period of food passing through the gastrointestine become more controlable. Fiber also helps reducing high level of blood cholesterol and stabilizes sugar level in blood also.
Phytofiber is a group of chemicals with anti digestional enzyme property thus unbreakable. Since it is undigestable, the excrement is thus become easier.
Some types of diseases that may be prevented with fiber consumption are:
1. Constipation
High fiber food consumption would produce larger faeces, thus stimulating the peristaltics of large intestine. In addition, fiber also forms smoother and slippery faeces thus not causing pain.
2.Hemorrhoids
Fiber is useful for smoothing and big faeces, thus the work of colon may be minimized. Hard texture faeces makes the person strain his/her muscles harder everytime he defecates and weakens his/her colon at once. Thus, there is the risk for hemorrhoids or blood channel enlargement in the anus.

3. Intestinal Problems, Diverticulosis
Some adults with more than 45 years old of age commonly suffers from diverticulosis. This condition takes place for intestinal surpress that cause abnormal kerns in the wall of large intestine in some kind of ulcers. These ulcers bend faeces and stimulating painful inflammation. Food fiber may push faeces to be went off easily, so that these ulcers may become smaller and eventually lost in some periods of time. Though it is doesn’t bring any remedial effects, fibers may help preventing diverticulosis.
4. Obesity
High fibric food usually has low chalory. High chalory content is the source for obesity when not being balanced with equal energy burning. In addition, soluble fiber is able to slowing down the absorption of sugar and fat in the bloodand giving longer sated feeling and delaying appetite to eat.
5. Diabetes
Not only sugars, carbohydrates in the body will be transformed into dengan enzim pencernaan tertentu. Kenaikan kadar gula darah dapat ditekan jika karbohidrat dikonsumsi bersama serat makanan khususnya yang serat larut air. Ini akan sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, baik tipe I maupun tipe II.
6. High cholesterol and coronary heart complication
Coronary heart disease is the main cause for death in almost every country in the world. A research showed that there is direct relationship between the concentration of blood cholesterol with coronary heart disease. This kind of fiber is water soluble and believed to be effective in lowering bad cholesterol in the blood up to 5% for its ability to trap fats and throw them away through faeces.

7. Cancer
When food comes at large intestine, some microbes would decomposize them in form of toxic residuals. If contacts with intestinal mucose takes place, in certain period, for example chronic constipation, this toxic compound may trigger cancer in large intestine or colon. The case of death because of colon cancer took place is number 4, the second as highest cause for death cases of cancer. Suficient fiber consumption speeds up faeces transit in the intestine; that the contact between inmtestine wall and carsinogenic substances brought in food are much shorter, thus minimizing chances for cancer. Consuming fiber rich food would reduce rsik of oral cancer and throat cancer tenggorokan to 50%.
8. Raising Body Immunity
In our large intestine there are many bacterias both useful for health and body immunity to resist bad bacterias brought by consumed food.
Fibers, especially the soluble ones, are probiotics and food for “good” bacteria. Fiber fermentation in large intestine increases the growth of lactate acid (bacteria producers), which help preventing toxin accumulations and pathogenic bacteria that cause diseases.
Most of world health organizations suggest that to maintain health, adult people must consume food fibers as much as 20 to 35 grams per day. While children under 10 years of age need 5 to 10 grams fiber per day. Children 10 years of age should consume 15 to 20 gram fiber per day. Consuming 30-40 gram fiber per day can minimize the opportunity of chlorectum diseases such as diverticulitis and cancer.
To raise fibric food consumption one may pick out fruits, vegetables, and soybean products.
Consuming fiber extract or fiber-rich supplement in form of pils, tablets or powders are less recommended for they cause constipation, particularly when the person had lack of water consumption. Consuming calomels is less recommended also since it causes irritation on intestine especially when the doze is excessive. Consuming fibers coming from food directly is better than consuming in form of supplement.

Don’t be senile in your productive ages
Actually the brain never lost its memories. It works and records all things like a computer. Senility occurs since we don’t practice things we’ve memorized and try –time after time- to recalling informations. This what makes we lost our memorizing ability. Brain is just alike with any part of the body which needs physical and mental exercises simultaneously and requires nutrition too. Some steps recommended to maintain our memorizing ability are as follows:

Soybean Consumption
According to Professor Sandra File from Guy’s Hospital, London, soybean has isoflavon content acting as estrogen reseptor in human brain mainly hyppocampus asa important area for memory so that making new neural connection to be more ready.

Iron
An experiment in Kings College, London and University of Rochester, New York showed that decreasing consumption of iron may hace detrimental impact on IQ level and cognitive function since iron plays important role in transforming brain signals.

Mental Exercise
This study showed that mental stimulations can preserve the brain to stay healthy and may raise memory capability. Person with good memorizing ability tends to give quick response to mental exercise challenges.

Physical Exercise
A half hour exercise three times a week has effects on brain strength since bodywork may improve heart performance to pump the blood more effectively.

Gingko biloba consumption.
This herbal is used as memory intensifier for ages. According to Dr George Lewith, gingko may improve blood circulation to the brain by sirkulasi darah ke otak by enlarging blood channels (intravena) thus raising oxygen supply.

Fish Oil.
Fish oil has Omega 3, an important component of brain cell membrant and may improve memory capacity.
Vitamin B.
Vitamin B supplies the brain with oxygen and protects it from damages. It sharpens and raises memory capacity. Vitamin B is needed to help the body in forming acetycholine, a chemical matter that is vital for raising memory capacity. Niacin or B3 is good for strengthening the brain. B6 is pivotal for the neurotransmitter production and mending one’s mood. B12 is good for brain health in general. (Natural Magazine 02.2005)

read more...

ROSELLE

· 0 comments
-----

This plant is known with the name Roselle (Hibiscus Sabdariffa L) coming from India. Other said that it comes from western Africa. This plant can be easily found in many places in Indonesia with various local names: asam paya, asam kumbang, and asam susur. In western India it is called Jamaican Sorrel. Roselle grows generatively (by seedlings) or vegetatively, with height up to 3-5 meters and flowers throughout the ear in each armpit after reaching the age of 45-60 days. Flower is the part of the plant often made for medicine and for food materials such as jam, candy, red tea, and juice. In addition, roselle is used for tonic for its important substances to the body, on eof the important is vitamin C.Substance and Nutrition
Roselle has high anticyanin and acid within it, thus the extract of Roselle flowers spout reddish and violet-like liquid with the main acid taste consist of citric acid and maliec acid.
Amino Acid is also contained in this plant mainly as arginine and lysine. When these elements go together in synergy with other types of amino acids such as glutamic acid, then it will become powerful to move body hormones that resist aging process. Its ascorbit acid and vitamin C are also high than in any other plants lain. A research found that each 100 gram of Roselle flowers has 224.4 mg of vitamin C compared to 100 gr papaya 71 mg Vit C, strafruit 25,8 Vit C and orange 49 mg Vit C.
Several analyses held in Guatemala showed that this roselle flowers had: carotin 0,029 mg, thiamin 0,117 mg, ribovalvin 0,277 mg, niacin 3,765 mg.
Other contents cover polyphenol in form of tea which is very good as anti oxydant and useful to neutralize free radicals that trigger generative diseases. The flowers and the fruits has flavanoid which functions as antibiotic, and filtering toxins in the body.
Glucose hubiscin is also believed to be useful for regulating sugar levels in blood for diabetes mellitus sufferer.
Roselle flowers contains gossy, anthocyanin that has diuretic effects and choleric effects, easifies wee-wee process, reducing heartburn, increasing the performance of intestine and lowering hypertension, while high content of Vitamin C is useful for raising body immunity.
This flowers are also used as raw material for cosmetic cream for its betakaroten and high Vitamin E.

The Benefits of Roselle Plants
Traditionally, Roselle flowers are used as raw material for meals, drinks and herbal medicines. In Guinea, Roselle leaves are used as diuretics, lowering body temperature and pain reducer. Its fruits are useful for curing scorbuts. Its flower stew are used as preventor for gall disease (though this method is not suggested because stewing lowers its content). Gossypetin, anthocyanin, and glucose hibiscin had diuretical and choleretical effects, thinning blood, preventing hypertension, and improving intestinal performance.
In Taiwan Roselle was used as diuretics, calomel, and tonic (aphrodisiac). In Philiphine Roselle was used as aperitive and tonic. The people of Angola used its saps for emollient. African people used its leaves for skin wounds and Roselle seeds are eaten fot its oil content. Sudanesse used processed Roselle as their national and traditional drink. They named it Karkadeh.
PT Demaco Indotama, located in East Java processes Roselle as red tea Hibiscus with different basic material and more peculiar property more than ordinary tea.
According to A Naufal Ag Putra, Roselle flowers made as tea are proved has anti-hypertenson effect, cramps, and bactericidal. A study found that Roselle tea extract reduced the bad effects of alcohol in our body, preventing renal problem, and slowing the growth of fungi/bacteria/paracytes that cause high fever. Roselle flowers are known to be able to help smoothing blood circulation and lowering blood viscosity level, this happens for organic acid, polysacharydes, and flavanoids contained in the sheath of roselle flowers. (Natural Magazine 06.2005)
We provide you both crude and powder of simplicia violet Roselles. Click here to order.

The benefits of soybean to health.
Soybean is one species of beans with the Latin name Glycine max (L) mer. Soybeans are widely cultivated in rice field area after harvest time. Among people soybean was popularly known as consisted of 2 varieties: yellow and black, besides these two we may find green soybean also. Green soybean is less popular and rarely cultivated, sme of the people know nothing about this species at all.
Soybean contains protein, iron, calsium, Vitamin A and B higher than other types 0of beans. Other contents are unsaturated fat, linoleat, oleat and acrahydrate functions as lippotropicum: a substance that may prevent fat stacking in the body. Its also has high fiber content, helps metabolism and minimizes cholesterol level in the blood, it has mutagenics, anti cancer, and genestein, phytoesterogen compounds in soybean may retain the growth of tumor and cancer cells. Other diseases that may be prevented or neutralized with soybean are diabetes, cough, edema, renal problem, rheumatics, anemia, anti-hypertension, avoids heart attack, hepatitis, diare, and stomachache. Soybean contains isoflavons: compounds similar with estrogen (estrogen like) and has potential as Selective Estrogen Reseptor Modulator with positive effects to bones, just like raloxifene, since it comes from plants we named it phyto-estrogen. Many researches suggest us to consume natural estrogen, such as isoflavon cause it doesn’t have any negative side effects.
Isoflavon is of flavonoids, polyphenolic compound that mainly found in fruits, vegetables, seeds, including genistin, daidzin, genistein, and daidzein. Soybean is the most prominent plant containing daidzein as much as 10,5-85 and genestein 26,8-120,5 mg/100g dried weight.
Bahram H Arjmandi and its collegues from Departement of Nutritional Sciences, Oklahoma State Univesity reported that post-menopause women consuming 40 gram soybean protein everyday for 3 months, significantly had their deoxypiridinoline (Dpd) excretion lowered in their urin. Whereas, Dpd is specific signal for bone cells resorpsion. There are two reasons why soybean raise bone forming: first, soybean isoflavons stimulates osteoblasti activity (bone cell forming) through estrogen reseptors activity. Secondly, soybean isvoflavon may increase the production of Insulin-like Growth Factor-1 (IGF-1).
Several studies held by Susan M Potter et.al (Departement of Food Science and Human Nutrition Illinois University) had also indicated that as preventor or neutralizer for diseases, soybean protein supplementation containing 56 mg and 90 mg/day isoflavon for six months to 66 post-menopouse women. The results showed that its density of bone minerals in 90 mg/day group was increased, while in the group 56 mg/day group no changes took place.
The Japanese consume soybean approximately 35-200mg/day, this sems to be related with the small number of osteoporosis cases in Japanesse women. But in Indonesia, people consume more than 40mg/day isoflavon or equal with 13,3 soybean/day. This consumption rate may be able to help reaching the peak of bone mass but is too small to retain bone mass loses on women with more than 40 years of age, post-menopause women and the elderly.
Experts in China said that by consuming soybean rich food may reduce cancer risk kanker in woman’s stomach. An experiment on 1700 women held by The cancer Instuitute of Shanghai said that the greater the amount of soybean consumption, the smaller the risk to have cancer. This experiment took data from 832 Sanghai women with 30-69 years of age. They are positively diagnosed to have cervix cancer and tomach cancer during 1997-2001, while 846 healthy women with the same age group, after five years evaluating the levels of their soybean consumption, found that women suffering stomach cancer and consuming soyben less than healthy women. Therefore the phenomenon of stomach cancer in among Asian women is smaller thanthose living in western countries. There is a large probability that soybean consumption such as tempeh and tofu is higher in Asian countries. Isoflavon consumed by asian women is 25 times larger than women living in western countries. (Natural Magazine 06.2005)

read more...


ShoutMix chat widget


counter

Peta kunjungan